PSYCHOTHÉRAPIE ANALYTIQUE

La psychothérapie analytique est une « ... forme de psychothérapie qui s’appuie sur les principes théoriques et techniques de la psychanalyse, sans cependant réaliser les conditions d’une cure analytique... »(Laplanche et Pontalis). Le praticien offre un espace de parole en face à face, et s’applique à créer une relation cadrante, facilitant une libre expression et une libre association dans un climat de confiance. Il propose à la personne ses compétences en psychanalyse et en psychopathologie, permettant à celle-ci de revisiter son histoire en profondeur. Il l’accompagne dans un processus de changement dont l’objectif est de l’aider à accéder à une autonomie libératrice, source de vie.

PSYCHOTHÉRAPIE INTÉGRATIVE

La psychothérapie intégrative s’adapte aux besoins et aux souhaits de chaque individu. Elle est particulièrement efficace dans les thérapies de couples. Elle inclut les aspects psychiques, corporels et relationnels. Les techniques et méthodes utilisées sont choisies en fonction de leurs indications et du cadre thérapeutique (thérapie brève, de moyenne longue durée) : relaxation, thérapie cognitivo- comportementale, communication relationnelle, corporelle, transgénérationnelle, psychanalyse … le tout avec verbalisation et conscientisation du vécu.

DÉCODAGE DES RÊVES

Après récit de ses rêves nocturnes, la personne est aidée à se relier aux souvenirs, états d’âme, associations d’idées qui lui viennent. Elle est ainsi amenée à décrypter ce que telle scène ou tel personnage symbolise pour elle. Ce dévoilement s’accompagne souvent d’émotions liées à des prises de conscience sur ses blessures, ses fuites, ses désirs, et aussi sur ses forces encore latentes et ses possibilités d’évolution. Il s’ensuit progressivement un nouveau regard sur elle‐même, plus lucide, plus vaste, et une vie plus en accord avec son intériorité.